O momento de preparação para as provas de vestibular costuma trazer muita tensão para os jovens que estão se preparando para ingressar nas universidades. Esse período costuma ser conturbado por muitas questões, que muitas vezes podem atrapalhar a concentração necessária para os estudos. No artigo de hoje, separamos algumas dicas para você de como ajudar seu filho antes das provas de vestibular.
Para enfrentar a pressão pré-vestibular é preciso ter controle emocional, organização e, principalmente, apoio. No caso dos pais, é importante buscar estratégias e auxiliar os filhos a passarem por esse momento de forma mais tranquila, evitando colocar um peso a mais nesse momento que vai definir a escolha profissional do aluno. Acompanhe a leitura!
Por que o pré-vestibular é um momento difícil?
Nem sempre as pessoas entendem os motivos que tornam o pré-vestibular um momento difícil para os jovens. Mas há uma série de questões que afetam a parte emocional dos estudantes nesse período.
O próprio fato de ter que fazer uma escolha que vai definir todo o futuro, é uma delas. Afinal, decidir a profissão não é uma tarefa fácil. É preciso analisar interesses, habilidades, mercado de trabalho, dentre outras coisas.
Além disso, muitas vezes, tanto os pais como a escola, acabam colocando uma pressão no momento dessa escolha e, mesmo que não seja intencionalmente, pressionam os alunos por bons resultados. Essa expectativa que é gerada, até mesmo pelo estudante, traz ansiedade e afeta de maneira significativa a saúde mental dos jovens.
Por isso, é essencial que a família e a escola promovam ambientes seguros de apoio para os estudantes, estimulando hábitos saudáveis — que vão desde a organização nos estudos até uma rotina de alimentação.
Como ajudar seu filho antes das provas de pré-vestibular
O apoio dos pais é parte fundamental para uma rotina pré-vestibular mais tranquila. Para isso, não é preciso conhecer todas as matérias que vão cair na prova, basta se fazer presente. Separamos algumas formas de ajudar seu filho, como:
Evite cobranças em excesso
Sabemos que as cobranças fazem parte da vida de qualquer pessoa, e com os estudantes não é diferente. Mas se você quer que seu filho tenha melhores resultados, evite cobranças exageradas, fazendo com que eles se sintam sufocados. No lugar disso, incentive seu filho a se dedicar ao vestibular da maneira correta.
Entenda que cada pessoa tem um sonho
Não é segredo que muitos pais acabam depositando sonhos e criando expectativas em relação ao futuro dos filhos. Mas é importante lembrar que cada pessoa tem o direito de fazer suas próprias escolhas em relação ao futuro profissional. Por isso, não pressione o seu filho a escolher uma profissão que ele não quer apenas para agradar você. Busque entendê-lo e apoiá-lo em seus desejos.
Ajude a estabelecer um rotina
Uma rotina organizada é muito importante para ter estudos mais proveitosos e eficazes. Portanto, ajude seu filho a planejar uma rotina que faça sentido e proporcione o tempo de estudo de qualidade. Também é preciso que a família garanta que o estudante tenha um ambiente calmo e tranquilo para estudar.
Tenha um lar estável
Assim como falamos no tópico anterior, o ambiente é muito importante para a rotina de estudos. Isso não significa apenas um lugar em casa onde o jovem possa estudar, mas também envolve o ambiente doméstico. Evite brigas desnecessárias, invista em tempo de qualidade para a família estar reunida e mantenha um bom relacionamento familiar.
Lembre-se: o equilíbrio emocional está diretamente relacionado à concentração nos estudos e na hora da prova.
Estimule momentos de lazer
Estudar 24 horas não vai fazer ninguém passar em uma prova. Pelo contrário, os momentos de descanso à mente são fundamentais para um bom desempenho. Por isso, estimule seu filho a fazer atividades de lazer que sejam prazerosas para ele e contribuam para focar em outros programas que não envolvam o estudo para o vestibular.
E então, você está preparado para ajudar seu filho nessa jornada pré-vestibular? O mais importante é mostrar que está ao lado dele, oferecendo o apoio necessário para que ele possa passar por esse período com confiança, saúde e estabilidade.
